Jugum – Das Europäische Klosteryoga

Yoga fasziniert, stärkt und berührt heute viele Menschen. Aber nicht unähnlich dazu übten christliche Nonnen und Mönche seit dem 3. Jahrhundert Leibgebärden. Nachdem Tradition nicht Anbetung der Asche meint, sondern an der Glut der Geschichte neues Feuer für heute entzünden will, hat das InstiTEM aus Wien diesen christlichen Schatz durch eine mutige und frische Neuinterpretation lebendig gemacht: Der Übungsweg von Jugum ist gleichzeitig uralt und gerade im Entstehen. Mit dem Kern aus neun Heiligen Übungen möchte er eine christliche Einführung in die Leibarbeit sein, die heilsame Bewegung, Atemschulung und Herzmeditation miteinander verbindet. Einen guten Einblick in die Hintergründe von Jugum bietet zudem dieses kurze Video: gebaerde – mittelalterliches Klosteryoga aus Europa

Herzliche Einladung, diese Übungen und viele weitere Elemente von Jugum kennenzulernen und mit uns in der Gruppe zu üben, jeweils am

Sonntagabend, 14.09. | 05.10. | 02.11. | 21.12.2025
und 01.02. | 01.03.2026

in der Franziskanerkirche oder der Sakristei der Franziskanerkirche Esslingen

20.00 - 21.30 Uhr - Eintritt frei

Die Termine haben den Schwerpunkt auf unterschiedlichen Elementen, können aber einzeln besucht werden. Vorkenntnisse sind nicht nötig, lediglich bequeme Kleidung und evtl. ein persönlich bevorzugtes Sitzkissen. Es ist auch möglich, die Übungen auf einem Stuhl sitzend mitzumachen.

Jugum-Special zum Start ins neue Jahr
am Samstag, 10.01.2026, 
09.30 - 14.30 Uhr
Mittagspause - Eigenbeitrag 25 €

Leitung: Pastoralreferentin Julia Albers,
Profilstelle Glauben:Leben im Dekanat Esslingen-Nürtingen,
zertifizierte Jugum-Trainerin InstiTEM Wien.
Information und Anmeldung (jeweils bis zum Vorabend)
bei der Referentin, Tel. 0178 6582036 oder julia.albers(at)drs.de.

Die aktuellen Veranstaltungen sind Teil
des "Klosters für die Stadt" in Esslingen.

Das „Kloster für die Stadt“ befindet sich in der Franziskanerkirche Esslingen und geht auf eine ökumenische Initiative zurück. Es ist ein Angebot, das Menschen in Esslingen unabhängig von ihrer Konfession und Gemeindezugehörigkeit zur Teilnahme und zur Mitwirkung einlädt. Dadurch entstehen viele wertvolle Kooperationen und Vernetzungen. Inhaltlich wird das Programm vom Evangelischen Pfarramt Citykirche Esslingen verantwortet.

https://www.stadtkirchengemeinde-esslingen.de/kloster